こんにちは!オーガニック大好きまゆゆんです。丸亀製麺のカロリーは高いのかな?低いのかな?気になりますよね?丸亀製麺のメニューをカロリーの低い順に並び替えてみますよ。
目次
丸亀製麺のカロリーはどうなの?
丸亀製麺は讃岐うどんのお店です。家族でちょこちょこ行っておりまして、おいしいのはもちろん、安さが魅力なんですよー。お腹いっぱい食べても500円くらいだし。うどんも種類が豊富で、いつも迷っています。
こちらがメニューの一部です。おいしそーー。まゆゆんはとろ玉うどんかおろし醤油うどんが多いかなー。
参照:丸亀製麺
丸亀製麺のカロリーは高い?低い?うどんなのでカロリーはそこまで高くなさそうなイメージです。天ぷらをトッピングするとどうなんでしょうね?天ぷらのカロリーが気になるけれど、丸亀製麺はカロリーを公開していないようです。
なので、どれがカロリーが高いメニューでどれがカロリー低いメニューなのかわからない。メニューにものっていませんね。
参照:丸亀製麺のメニュー
カロリーはまゆゆんのようにダイエットや健康を気にしている人には気になるところ。やはりカロリーも知りたいよねー。カロリーもWEBサイトにのせてくれればいいのに。こうなったら直接、丸亀製麺にきいてみるしかないよねー。
というわけで、直接、丸亀製麺にカロリーについてきいてみました。カロリーはそのままだと分かりづらいので、低い順に並べてみますよ。ちなみに2017年10月時点での情報です。
丸亀製麺のうどんのカロリー比較
丸亀製麺のカロリーを低い順番に並べてみます。まずはうどんから。
単位:kcal
順位 | メニュー | 並 | 大 | 得 |
1 | ゆでうどん | 293 | 439 | |
2 | おろし醤油うどん | 319 | 469 | 648 |
3 | ぶっかけうどん(冷) | 323 | 477 | 631 |
4 | ざるうどん | 323 | 477 | 631 |
5 | 釜揚げうどん | 331 | 487 | 643 |
6 | ぶっかけうどん(温) | 331 | 487 | 662 |
7 | とろろ醤油うどん | 332 | 483 | 689 |
8 | かけうどん | 333 | 488 | 635 |
9 | 釜玉うどん | 382 | 536 | 765 |
10 | 明太釜玉うどん | 399 | 552 | 798 |
11 | とろ玉うどん(冷) | 421 | 575 | 827 |
12 | とろ玉うどん(温) | 429 | 585 | 839 |
13 | カレーうどん | 632 | 778 | 1094 |
14 | 釜揚げ家族うどん | 2084 |
ゆでうどんがが最も低カロリーとなっております。そんなのあったかな?ただのうどんってこと?それ以外ではおろし醤油うどんが319kcalで低カロリーです。うどんの中でもっとも高カロリーなのはカレーうどんの632kcalです。カレーうどんだけはカロリーが突出して高いですね。
天ぷらのカロリー比較
丸亀製麺の天ぷらのカロリーを比較してみます。
単位:kcal
順位 | メニュー | カロリー |
1 | なす天 | 101 |
2 | 半熟玉子天 | 119 |
3 | れんこん天 | 122 |
4 | かぼちゃ天 | 129 |
5 | ちくわ天 | 137 |
6 | えび天 | 144 |
7 | イカ天 | 148 |
8 | ウインナー天 | 169 |
9 | かしわ天 | 181 |
10 | コロッケ | 184 |
11 | さつまいも天 | 190 |
12 | ちーチク磯辺天 | 217 |
13 | ハムカツ | 281 |
14 | ごぼうかき揚げ | 486 |
15 | 野菜のかき揚げ | 556 |
天ぷらではなす天がもっともヘルシーで101kcalです。意外なのは半熟卵天も119kcalと低カロリーです。野菜のかき揚げは556kcal・・・うどんよりカロリー高い。かき揚げ好きなんだけど・・・。
おむすびのカロリー比較
丸亀製麺のおむすびのカロリーを比較してみます。
単位:kcal
順位 | メニュー | カロリー |
1 | いなり | 121 |
2 | わさびいなり | 131 |
3 | 梅しそおむすび | 139 |
4 | 高菜おむすび | 141 |
5 | 梅おむすび | 144 |
6 | 明太子おむすび | 145 |
7 | 鮭おむすび | 146 |
8 | こんぶおむすび | 153 |
9 | ツナマヨおむすび | 182 |
おむすびの中ではいなりが低カロリーで121kcalです。ツナマヨおむすびが182kcalでもっともカロリーが高いです。でもそれほどカロリーに差はないですね。おむすびの中ではあまりカロリーを気にしなくても違いはないかもしれません。
丼のカロリー一覧
丸亀製麺の丼のカロリーはどうでしょうか?カロリー低い順に並べてみます。
単位:kcal
順位 | メニュー | カロリー |
1 | 親子丼 | 544 |
2 | 牛とじ丼 | 628 |
3 | 親子丼(中盛) | 726 |
丸亀製麺の丼でカロリーが低いのは、親子丼でカロリー544kcalです。
丸亀製麺のカロリーのまとめ
- 丸亀製麺のうどんでカロリーが低いのはゆでうどん、おろし醤油うどん
- 天ぷらでカロリーが低いのはなす天
- かき揚げは556kcalもあり高カロリー
- おむすびではいなりが低カロリー
以上、丸亀製麺のカロリーのまとめでした。
【カロリー】他にも飲食チェーン店のカロリーが気になる方はこちらからどうぞ!
【添加物】丸亀製麺の添加物はこちらから!
コメント