まゆゆんのヘルシーブログ

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カロリー

銀だこのカロリーはどうなの?直接きいてみたよ!

こんにちは!まゆゆんです。銀だこのカロリーは高いのかな?低いのかな?気になりますよね?銀だこのメニューをカロリーをちょっと調べてみましたよ。

銀だこのカロリーはどうなの?

築地 銀だこはいわずとしれたタコ焼きのチェーン店です。まゆゆんは大阪に行ったり、色々タコ焼きを食べてきたけれど、結局この銀だこが一番おいしい気がします。外がカリッ、中がトロって感じが好きです。

いまはえび塩たこ焼きが期間限定だそうです。えびとたこ焼きが出会ってしまった?どんな味なんだろー?興味津々。

参照:築地銀だこ

銀だこのメニューはタコ焼きで焼いているというよりも揚げている感じ。油をガッツリ使っているのでカロリーが気になるけれど、銀だこはカロリーを公開していないようです。

なので、どれがカロリーが高いメニューでどれがカロリー低いメニューなのかわからない。オイルはヘルシーオイルを使っているようですね。

参照:銀だこのヘルシーオイル

カロリーはまゆゆんのようにダイエットや健康を気にしている人には気になるところ。やはりカロリーも知りたいよねー。カロリーもWEBサイトにのせてくれればいいのに。こうなったら直接、銀だこにきいてみるしかないよねー。

というわけで、直接、銀だこにカロリーについてきいてみました。カロリーはそのままだと分かりづらいので、低い順に並べてみますよ。ちなみに2017年10月時点での情報です。

銀だこのたこ焼きのカロリー比較

銀だこのタコ焼き8個入りのカロリーを低い順番に並べてみます。

単位:kcal

順位 メニュー カロリー
1 ソースたこ焼8個入り(トッピング無) 603
2 ねぎだこ8個入り 650
3 ソースたこ焼8個入り 695
4 チーズ明太子8個入り 757
5 てりたま8個入り 816

もっとも低カロリーなのはトッピングなしのソースたこ焼き8個入りです。603kcalなので以外とカロリー高くないんですね。

トッピングをつける・・・つまり普通のたこ焼きは695kcalです。約100kcal増える感じです。ねぎだこも650kcalなので、わりと低カロリーです。

高カロリーなのはやはりてりたま・・・。816kcalもあります。上の卵のトッピングだけで200kcalもあるんですねー。卵のカロリーはやはり高いんですね。

だんらんパックのカロリー

ちなみに家族やパーティー用のメニューもあって、だんらんパック16個入、24個入りのたこ焼きもあります。16個入りのだんらんパックのカロリーは1388kcalでした。

ふつうのたこ焼きが8個入りで695kcalなので、そのままカロリーを倍にしたのが16個入りのカロリーになります。こうすれば、24個入りのカロリーもわかりますね。

銀だこのカロリーのまとめ

  • 銀だこのたこ焼きのカロリーは695kcal
  • トッピングをなくすと100kcal減る
  • てりたまにすると200kcal増える
  • ねぎだこは650kcalなのでこの中では低カロリー

以上、銀だこにカロリーを直接きいてみて、カロリー低い順にまとめました。

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