まゆゆんのヘルシーブログ

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オリヒロ 純玄米黒酢でドレッシングを作ってみた

2017/01/07

こんにちわ、オーガニック大好きまゆゆんです。今回はオリヒロ 純玄米黒酢で黒酢ドレッシングをつくってみました。

オリヒロ 純玄米黒酢を楽天ケンコーコムでゲットした

楽天ケンコーコムでオリヒロ 純玄米黒酢 720mlをゲットしました。416円なり。まゆゆんは昔黒酢を飲んでいたことがありましたが、それ以来なので何年ぶりかな?黒酢はカラダにいいのは知っていたので久しぶりに黒酢をとってみようかと。黒酢はいろいろなメーカーが出しているので、どこがいいいか迷ったけれど、今回は健康食品でおなじみのオリヒロの純玄米黒酢にしてみました。なんか箱に入っていて高級感がありますねー。

原材料は玄米のみ。余分なものは一切入っていません。だから「純」なんですね。

1日20mlを目安にするとよいと書いてあります。

20mlって結構ありますよね。でもほんと黒酢は体にいいからとった方がいいです。まゆゆんは今回、黒酢でサラダのドレッシングを作ってみたいと思います。

純玄米黒酢のドレッシングを作る

純玄米黒酢を使ってドレッシングをつくってみます。材料はこちら。

  • 純玄米黒酢
  • 塩(ピンクソルト)
  • コショー
  • ゴマ油

お塩は先日手に入れたピンクロックソルトをつかってみました。ピンクロックソルトをつけてステーキを食べてみた

こちらが純玄米黒酢です。わりと色は薄いかな。もっと黒いかと思ってました。臭いは黒酢っぽいですね。いや、黒酢なんですけどねー。

分量は黒酢とゴマ油を同じ量にして、塩・コショーはは適当です(笑)これで完成です。

そしてこの黒酢ドレッシングをサラダにかけてと。

これで黒酢ドレッシングのサラダが完成です。おいしそー、そして簡単。サラダはホウレン草としめじだけです。レンジでチンしただけです。所要時間5分ほどです。とっても簡単。というより凝った料理は作れないのです(笑)

純玄米黒酢ドレッシングサラダを食べてみる

さあ、純玄米黒酢のドレッシングを食べてみましょう。うん、おいしいよ。黒酢の香りもありながら、ゴマ油でしっかりとパンチもあって。うん、この黒酢ドレッシングはこれありかも。子供もパクパク食べてるし評判もいい。よかったよかった。

オリヒロ 純玄米黒酢のまとめ

というわけで、オリヒロの純玄米黒酢を使ってドレッシングを作ってサラダを食べてみました。今回は黒酢とごま油のドレッシングで成功でした。でも黒酢の使い方ってもっといろいろあると思うので、今度はドレッシング以外にも試してみようと思います。

 

 

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