まゆゆんのヘルシーブログ

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カロリー

丸亀製麺のカロリーはどうなの?直接聞いてみたよ!

こんにちは!オーガニック大好きまゆゆんです。丸亀製麺のカロリーは高いのかな?低いのかな?気になりますよね?丸亀製麺のメニューをカロリーの低い順に並び替えてみますよ。

丸亀製麺のカロリーはどうなの?

丸亀製麺は讃岐うどんのお店です。家族でちょこちょこ行っておりまして、おいしいのはもちろん、安さが魅力なんですよー。お腹いっぱい食べても500円くらいだし。うどんも種類が豊富で、いつも迷っています。

こちらがメニューの一部です。おいしそーー。まゆゆんはとろ玉うどんかおろし醤油うどんが多いかなー。

参照:丸亀製麺

丸亀製麺のカロリーは高い?低い?うどんなのでカロリーはそこまで高くなさそうなイメージです。天ぷらをトッピングするとどうなんでしょうね?天ぷらのカロリーが気になるけれど、丸亀製麺はカロリーを公開していないようです。

なので、どれがカロリーが高いメニューでどれがカロリー低いメニューなのかわからない。メニューにものっていませんね。

参照:丸亀製麺のメニュー

カロリーはまゆゆんのようにダイエットや健康を気にしている人には気になるところ。やはりカロリーも知りたいよねー。カロリーもWEBサイトにのせてくれればいいのに。こうなったら直接、丸亀製麺にきいてみるしかないよねー。

というわけで、直接、丸亀製麺にカロリーについてきいてみました。カロリーはそのままだと分かりづらいので、低い順に並べてみますよ。ちなみに2017年10月時点での情報です。

丸亀製麺のうどんのカロリー比較

丸亀製麺のカロリーを低い順番に並べてみます。まずはうどんから。

単位:kcal

順位 メニュー
1 ゆでうどん 293 439
2 おろし醤油うどん 319 469 648
3 ぶっかけうどん(冷) 323 477 631
4 ざるうどん 323 477 631
5 釜揚げうどん 331 487 643
6 ぶっかけうどん(温) 331 487 662
7 とろろ醤油うどん 332 483 689
8 かけうどん 333 488 635
9 釜玉うどん 382 536 765
10 明太釜玉うどん 399 552 798
11 とろ玉うどん(冷) 421 575 827
12 とろ玉うどん(温) 429 585 839
13 カレーうどん 632 778 1094
14 釜揚げ家族うどん 2084

ゆでうどんがが最も低カロリーとなっております。そんなのあったかな?ただのうどんってこと?それ以外ではおろし醤油うどんが319kcalで低カロリーです。うどんの中でもっとも高カロリーなのはカレーうどんの632kcalです。カレーうどんだけはカロリーが突出して高いですね。

天ぷらのカロリー比較

丸亀製麺の天ぷらのカロリーを比較してみます。

単位:kcal

順位 メニュー カロリー
1 なす天 101
2 半熟玉子天 119
3 れんこん天 122
4 かぼちゃ天 129
5 ちくわ天 137
6 えび天 144
7 イカ天 148
8 ウインナー天 169
9 かしわ天 181
10 コロッケ 184
11 さつまいも天 190
12 ちーチク磯辺天 217
13 ハムカツ 281
14 ごぼうかき揚げ 486
15 野菜のかき揚げ 556

天ぷらではなす天がもっともヘルシーで101kcalです。意外なのは半熟卵天も119kcalと低カロリーです。野菜のかき揚げは556kcal・・・うどんよりカロリー高い。かき揚げ好きなんだけど・・・。

おむすびのカロリー比較

丸亀製麺のおむすびのカロリーを比較してみます。

単位:kcal

順位 メニュー カロリー
1 いなり 121
2 わさびいなり 131
3 梅しそおむすび 139
4 高菜おむすび 141
5 梅おむすび 144
6 明太子おむすび 145
7 鮭おむすび 146
8 こんぶおむすび 153
9 ツナマヨおむすび 182

おむすびの中ではいなりが低カロリーで121kcalです。ツナマヨおむすびが182kcalでもっともカロリーが高いです。でもそれほどカロリーに差はないですね。おむすびの中ではあまりカロリーを気にしなくても違いはないかもしれません。

丼のカロリー一覧

丸亀製麺の丼のカロリーはどうでしょうか?カロリー低い順に並べてみます。

単位:kcal

順位 メニュー カロリー
1 親子丼 544
2 牛とじ丼 628
3 親子丼(中盛) 726

丸亀製麺の丼でカロリーが低いのは、親子丼でカロリー544kcalです。

丸亀製麺のカロリーのまとめ

  • 丸亀製麺のうどんでカロリーが低いのはゆでうどん、おろし醤油うどん
  • 天ぷらでカロリーが低いのはなす天
  • かき揚げは556kcalもあり高カロリー
  • おむすびではいなりが低カロリー

以上、丸亀製麺のカロリーのまとめでした。

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